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婴儿疾病丨婴儿便秘严重咋办?

大家都知道,出现便秘是非常难受的,会严重影响人的精神状态,若是婴儿便秘的话,首先要找到原因,有可能是饮食不正确造成的,可能是婴儿的肠胃功能有问题,也有可能是婴儿的消化道有畸形,所以找到原因后对症治疗很重要,父母们可以尝试以下办法。

一、婴儿便秘怎么办

1.按摩法

在小朋友的脐部,用右手的四只手指轻柔按摩,以顺时针方向推动,有帮助于肠胃消化,利于排便。

2.肥皂条刺激法

使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条,约3cm,用清水将其打湿,插入婴儿的肛门内,直肠受到刺激便会排便。

3.萝卜条刺激法

准备一小碗水,撒入适量盐,把切成铅笔般粗的萝卜条放水中,将浸泡后的萝卜条插入婴儿的肛门中,有帮助于排便。

4.使用开塞露

父母也可选择开塞露,将药液挤入小朋友的肛门内,可以刺激大肠内壁,促进排便,不过事先必须问问大夫意见

二、婴儿便秘吃什么好

1.准备的饭要少

婴儿的胃空间小,饭量太多,食物颗粒较大,或是食物表面过于粗糙,容易引起婴儿肠胃阻塞,导致消化不良。所以婴儿每顿饭的量应控制在大人饭量的1/3或1/4左右,这样就不易使婴儿剩饭,并且这对婴儿来说也都是一种成就感,婴儿也就会养成不剩饭的好习惯。

2.少食多餐

小朋友精力好,运动量大,消耗的能量多,所以每三四小时就要补充能量。考虑到小朋友胃容量小,父母不妨把小朋友每日要吃的食物分为3顿正餐和2顿副餐。副餐可以使用蛋白质和脂质含量高的食品,如杏仁、蜂蜜等,这些食物不但可以提供能量,还能润肠,帮助婴儿排便。父母可以将磨碎的杏仁加入少许燕麦和其他干果,用水冲泡喂食;蜂蜜(适合1岁以上小朋友)可以配着水果或面包食用。

3.补充纤维质

木耳、海苔、果干等食物中含有很多的纤维质,若婴儿不喜欢吃蔬果,可用这些代替来补充纤维质,利于排便。

4.多吃瓜果

中医上认为,体内燥热会迫使便秘,常选择食用哈密瓜、西瓜等瓜类能够除去内热。倘若婴儿不喜欢吃,可以用炼乳、酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起,浓郁的奶香会减少的厌恶感。此外,绿豆薏米粥也有解热的效果。

三、怎么防备婴儿便秘

1.养成良好的排便习惯

3-4个月的婴儿易于训练其排便,可以适当进行练习。对于3-7岁的婴儿来说,他们还处在成长发育期间,腹肌和盆骨肌还没发育完全,反射排便的功能还不成熟。当他们有便意时,往往不会马上去厕所,而是要父母建议后才去。所以,父母要固定一个时间给小朋友排便,通常定在吃完早饭后的1h。父母可以陪着婴儿上厕所,时间通常控制在10min,长期坚持可以帮助婴儿养成良好的排便习惯。此外,上厕所前喝一杯蜂蜜水或是果汁有帮助于排便。(注意:1岁前的婴儿不易喝蜂蜜水,以免中毒。)

2.注意口腔卫生

婴儿的牙齿出现问题,会使婴儿没有食欲、挑食,进而出现排出困难的病状。通常口腔卫生容易被忽视,父母务必要监督婴儿餐后刷牙,并且定期(三个月一次)带婴儿去检查牙齿。

3.母乳喂养

配方奶粉中太多的酪蛋白会使粪便坚硬干燥,容易造成婴儿便秘。而母乳中的低聚糖和充分的营养不会使婴儿上火,所以,选择母乳喂养较好。

4.均衡膳食

婴儿喝奶粉时,宝妈们可以选择增加糖分,同时冲稀奶粉。建议100ml牛奶配10g糖。将水果弄成泥状,或是将蔬果榨成汁水喂给婴儿,可以补充婴儿体内缺失的纤维素,有帮助于肠道蠕动。菜粥适合年龄为6个月及以上的小朋友,蔬菜中的纤维素含量多,能够加快肠道消化,有帮助于排便。同时,也要摄入五谷和各种蔬果来均衡营养。


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