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怀孕吃酸的是怎么回事

在孕育期间孕期女性总是要吃一些奇奇怪怪的食物。很多时候这些孕期女性都是想吃酸的,所以我们必须详细的了解这方面的内容。我们要详细了解一下这究竟是怎么一回事。那么究竟?接下来我们就来看看权威的业内人士依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题的吧。

一、孕育期吃酸的定义

妈妈怀孕后,往往就会出现偏食、食欲减退、恶心、呕吐等“早孕反应”。因为酸味食物能够刺激胃分泌胃液,有帮助于增进孕期女性的食欲,还能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,加强对食物的消化吸收,所以孕期女性只要吃些酸的东西弥补胃酸的不足,恶心、呕吐等病状也能随之减轻。

二、孕育期喜欢吃酸的原因

妈妈怀孕后,胎盘会分泌出一种物质——“绒毛膜促性腺激素”,它能使胃酸的分泌量明显减少,导致消化酶的活性大大降低,从而影响孕期女性的食欲和消化功能。所以,孕期女性往往就会出现偏食、食欲减退、恶心、呕吐等“早孕反应”。因为酸味食物能够刺激胃分泌胃液,有帮助于增进孕期女性的食欲,还能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,加强对食物的消化吸收,所以孕期女性只要吃些酸的东西弥补胃酸的不足,恶心、呕吐等病状也能随之减轻。

三、孕育期吃酸对孕期女性及胎儿的影响

整个孕育期中,孕期女性吃些酸性食物,对胎儿的骨骼发育很有好处。因为,通常妊娠2-3个月后,胎儿骨骼便开始形成(构成骨骼主要的成分是钙),但要使钙形成钙盐,沉积下来形成骨质,必须得有酸性物质参与。铁是人体必需的微量元素,是孕期女性和胎儿制造血红蛋白必需的材料。妊娠期间,孕期女性所需要铁的数量比平时大4-5倍,一旦摄入铁质不足,很容易发生缺铁性贫血,而铁元素只有从3价转变成2价后才能被人体的胃肠道吸收,酸性环境是这种转变所必的条件。看来,孕期女性吃些酸的食物有帮助于防止和纠正缺铁性贫血。维生素C也都是孕期女性和胎儿不可缺少的营养物质,它对胎儿形成细胞基质,产生结缔组织,促进心血管成长发育以及造血系统的健全都具有重要的作用。此外,维生素C还能增强妈妈身体的抵抗力,促进孕期女性对铁质的吸收。富含维生素C的食物通常都呈酸性,孕期女性吃些酸味食物,可以为自身和肚子里面的婴幼儿提供较多的维生素C。

以上是对“”的简单介绍,我们了解到了怀孕吃酸的大概知识。总之,孕妇吃酸也要讲究办法,科学的吃酸才是保证您和腹中婴儿健康的重要因素!在生活中我们的是都是很担心孕期女性的身体健康的,所以我们必须及时进行孕期女性身体的保养。最后也希望准宝妈们都能如愿生出健康、聪明、漂亮的婴儿。


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