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孕期丨胎儿头大应该怎么控制

女性在孕育期间胎儿的发育成长是比较重要的期间,而胎儿的四肢以及头部的发育都会影响到孕期女性的晚期分娩,而胎儿出现头偏大也都是比较经常可以看见的一种情况,出现胎儿头大孕期女性可以在饮食上进行调理,平时也需要定时做检查,观察胎儿的头以及身体标准。

1、孕期女性查出婴儿头偏大应少食多餐,均衡营养

孕妇在临盆前正常的体重增加应在12.5—15公斤之间,但不少孕妇刚怀孕体重就增加了5公斤。业内人士建议孕妇,合理均衡的营养是维护其健康和胎儿成长发育的物质基础,但摄入太多会造成胎儿过大。孕妇应少食多餐,尽量吃天然的食品,少吃高盐及刺激性食物,每周体重增长不应超过1公斤。

2、孕期女性查出婴儿头偏大应定期做检查

易发生非常大儿的孕妇,要做到定期检查,特别是在临产之时,既可做通常检查,也可进行超声波检查。对延期时间过长,又无可能顺产者,应及早采取剖宫产等方案,以减少危险系数。

发现胎儿体重不足时,最好先检查是不是胎盘或其他功能有问题,若是因为疾病因素造成胎儿体重不足,只要控制病情,胎儿的体重自然就会跟上。饮食均衡,婴儿体重才会标准。

3、孕期女性查出婴儿头偏大建议再测一次糖耐量

若胎儿体重突然增大,那么也建议再测一次糖耐量,以排除妊娠期糖尿病,很多孕期女性在孕中期测糖正常,可是也不代表整个孕育期都正常,到了孕晚期时也可能会得妊娠期糖尿病,所以,需要特别重视,有必要的话,建议重新测一次糖耐量,以排除疾病。

胎儿双顶径偏大的原因

胎儿双顶径,是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又就叫作“头部大横径”。又称BPD,大夫经常用它来观察婴儿发育的情况,判断能否有头盆不称,顺利分娩

孕足月时应达到9.3厘米或以上。按通常规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,即是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以这类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时,往往通过BPD来预测;中期以后,在推定胎儿体重时,往往也需要测量该数据。

胎儿的双顶径数值偏大,有可能是胎儿自身对于营养物质的吸收比较的充分,所以导致了身体发育良好,自然双顶径也就会有少数偏大了,可是,这并不说明胎儿自身存在什么问题,只是有可能到了分娩时,若双顶径的数值在10mm左右了,会对正常的顺产造成一些阻碍而已。孕宝妈们通常不用太担心。

防止胎儿过大的办法

造成非常大儿的原因,除了遗传因素不可控外,其它原因可总结为:非常大儿是吃出来的。防止生出非常大儿,孕妇要管好自己的嘴,控制孕育期饮食,平时无饥饿感,营养供给能满足孕期女性和胎儿的需要最为理想。大致总结下列几点:

1、饮食量要控制

孕妇孕早期因为妊娠反应往往食欲不佳,到了中期,食欲有所改善,胎儿的发育也需要妈妈补充充足的能量,但也不代表着妈妈可以放开来吃。主要是限制米、面、薯类食物,每日在5-6两左右。不要贪吃进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,诱发妊娠糖尿病。

2、要少吃多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物

食物品种应该多样化,以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每日吃5-6顿,每顿八分饱最好。

3、补充维生素和矿物质

多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄以补充矿物质。

4、脂肪供给要适量

因为主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每日的供热量。并可适量进食一些坚果,增加供给脂肪。

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