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孕期丨甜蜜巧克力孕育期零食的***

女人在怀孕后更应该善待自己,若要说孕育期零食什么是***,首推的必须是巧克力!这不但是因为巧克力中的主要成分有帮助于改善宝妈们的病情,还能够缓解她们的压力。

1、黑巧克力可以防止先兆子痫

先兆子痫是引发早产的重要因素之一,通常会伴随着高血压发生,并且在某些情况下还可能导致肾脏不可以正常的工作。依据相关报道,可可中含有的可可碱就能够有帮助于防止病情,孕期女性吃巧克力能够减少50%得先兆子痫的几率。

2、巧克力有帮助于调节血压

巧克力的制作成分中含有可可碱,可可碱可以通过扩张血管,来帮助孕期女性调节血压。

3、巧克力使婴儿快乐

据《新闻科学》杂志的报道说,在重压下的孕育妈妈若吃巧克力,那么她们生育一个快乐婴儿的可能性更大。研究人员还发现在孕育期间孕育妈妈吃巧克力与不吃巧克力,最后的差别是非常大的。他们相信这和巧克力中所包含的化学成分苯乙胺是有联系的,能够通过妈妈身体传递给胎儿。

4、巧克力中含有良好的抗氧化剂

巧克力等甜食中含有很多黄酮类化合物,它们都具有非常好的抗氧化功能。特别是对于孕期女性来说有帮助于改善她们的免疫能力,抵抗癌症。

5、巧克力可以控制体重、降低胆固醇

在选择巧克力时,孕育妈妈应该选择脂肪低、糖分低的,特别是适当的黑巧克力有帮助于降低孕妈妈胆固醇。

6、巧克力可以舒缓压力

巧克力不但能够让孕宝妈们感到舒服,还能让她们开心起来。

可是,这里小编必须建议的是:任何东西过量食用都是有害的,所以即使巧克力的好处很多,准宝妈们也不要过量食用哦!


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版主:月子妈妈

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