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孕期丨孕期女性假性宫缩怎么办

有很多要生产了的孕期女性,在生小孩前夕很可能会出现假性宫缩。那么您要怎样才能分辨出是不是真的宫缩呢?假性宫缩特点就是极其的无规律可言,疼痛的程度也都是时强时弱的。特别是在生小孩前夕,出现假性宫缩的情况是会越来越频繁的,这是因为子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,从而形成了假性宫缩。

原因

分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,连续的时间短,力量弱,或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止,不会迫使子宫颈口张开、胎头下降,故并非临产,就叫作假阵缩。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。部分孕期女性甚至在中孕育期就能感受到不规律的宫缩。经生产的孕妇要比初生产的孕妇更为多见。

临床表现

1.妊娠中后期,因为增大的子宫开始下降,另外,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕期女性经常会感觉腹部往下坠,背部伸不直。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩的现象。若孕期女性较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩。

2.分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,连续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不可以使子宫颈口张开,故并非临产,就叫作假阵缩。

3.临产前,因为子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。鉴别诊断

假性宫缩与真宫缩(临产宫缩)的区别。临产宫缩更加规律,强度更大,伴有宫颈扩大、胎头下降,并可能有少量阴道流血(见红)。假性宫缩都没有这些特点,但即使非常熟练的临床医师,也很难仅仅依赖病状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩,而需要进一步观察、监测和产科体检。有时候,临产宫缩可能会突然出现,更需引起生产的孕妇和临床医师的警惕和重视。

临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大概是10分钟一次,孕期女性感到腹部阵痛,随后阵痛的连续时间慢慢延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,3~5分钟。当子宫收缩出现肚子痛时,可感到下腹部很硬。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为婴儿出生作准备。若真性宫缩发生在妊娠37周之前,则为早产的开始,可能对刚出生的婴幼儿造成比较严重的恶劣影响,需要医疗上进行干预和处理。

假性宫缩频繁的处理

宫缩通常开始在分娩前的一个月左右,孕妇会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时,若每小时宫缩次数在10次左右就是比较频繁的,应及时去医院,由大夫鉴别宫缩的性质,以防止早产的发生。若宫缩次数不是很频繁,没有肚子痛,注意休息就可以了。

需要注意的是,不要自行用药,以免药物使胎儿受损伤。服用药物通常也不可以缓解,这时,孕育妈妈要注意休息,特别不可以刺激腹部。假如宫缩伴有很强烈的肚子痛,例如痛到坐立不安,工作和生活受到影响,就需要立即去医院就诊。

孕育妈妈可以学习规律呼吸法,应对宫缩。①平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

??如果是遇到假性宫缩,准宝妈们万万不可害怕更不要着急才好。并且这个时候,准爸爸们必须负起一个当老公和当爸爸的责任,尽量想办法让准宝妈们减轻痛楚,转移注意力,多和准宝妈们聊天,让她们开心,用平常心对待。


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