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孕前身体预备的标准是什么

总听别人说,应该在身体和生理都处于最佳状况时受孕。可是,这个最佳状况究竟是个什么概念呢,有没有量化的标准呢。

只有身体处于最佳状况、心情最好时才能获得优质的精卵,从而孕育出一个“高质量”的小宝贝。那么,哪些时期不适合怀孕,又该怎样调整到最佳怀孕状况呢?

生个健康的宝贝事先要做很多功课,但可不是简单的戒烟、戒酒、不服用药物等,要想使本身的小宝贝更健康、更聪明,选择受孕的时机是特别很是紧张的,例如初冬或初春时最好不要受孕、经期不要受孕,甚至在雷雨天也建议不要受孕……

焦虑期怀孕:婴儿可能得“多动症”

在不建议受孕时机中,说得最多也都是反复强调的就是避免焦虑,分外是那些总也怀不上婴儿的女性,正是因为长期焦虑不安影响到正常受孕。临床中常见不孕的女性在尝试了各种办法都失败后,下定了决心不要婴儿,反而发现本身怀孕了,这就是不良情绪作用的效果。

焦虑的情绪不但会迫使不孕,还可能造成婴儿日后出现“多动症”。有的女性惧怕怀孕生子,孕前就忧虑本身将来的宝贝是什么模样、是不是健康聪明,以及妊娠反应、分娩可能带来的痛苦悲伤……这都给孕育着复活命的准妈咪们带来了各种情绪上的影响,形成焦虑。

假如在焦虑时期受孕,这种不良情绪很大可能传递给胎儿,产生种种不适的感觉,使胎儿运动频率猛增。若这种过度运动贯穿整个胎儿期,使胎儿长期不安,婴儿生下来后每每身体消瘦、喜好哭闹,长大后情绪不够稳固,自我控制能力差,易患多动症,并且也不利于孕期女性产后恢复,甚至导致烦闷症。

一样平常来说,大夫会依据3条标准来判断是不是达到“优生”,即准怙恃的身体情况、情绪影响以及智力水平,而不良的情绪影响每每不被人正视。

所以,假如您处于焦虑烦闷或有沉重思想负担的精神状况下,最好临时采取避孕措施,因为这不但会影响“小蝌蚪”或卵子的质量,也会使受孕后因情绪刺激而影响孕期女性激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响其成长发育。

另外,来自工作和生活的压力也可能造成不可以正常排卵,不但不易怀孕,即使怀孕也对宝贝的健康不利。

支招:

1.不要把生产想得那么可怕,不必为此背上思想包袱,可先学习和掌握一些关于妊娠、分娩的孕育知识,避免过度恐慌和焦虑。

2.延续夜班、远程旅行、陷溺于夜生活、过度体力劳动等过度委靡状态下也不适合受孕。孕前最好能改变不良的生活风俗,尽量不要熬夜,细致饮食均衡;改变工作性子,尽量调换压力较小的工作。

冬春季节怀孕:婴儿身体素质没有夏秋季好

虽然一年四季都可怀孕,但相比而言,冬、春季怀孕没有夏、秋季好。这是因为冬季室内外空气污染相对不太好,而在春季很容易患上病毒性疾病,这两种情况都对早期胚胎发育不利。

一样平常来说,春季天气多变,利于各类病毒和细菌滋生、生长。流行性感冒、流行性腮腺炎病毒、水痘病毒等都是春季进入活跃期,这也使得孕期女性感染病毒的机会增加,进而影响到胎儿成长发育。冬季则因为气候比较严寒,再加上不经常开门窗,室内有害气体增加,同样影响到胎儿成长发育。

支招:建议选择在四五月份受孕,这个季节的蔬菜、水果充裕,这对保证孕期女性营养和胎儿大脑发育十分有帮助。到了临产期,又恰好是春末夏初,气候温文,食品供给雄厚,为生产的孕妇增长营养,顺利地度过产褥期,为身体尽快康复创造了有帮助条件。医学界普遍认为,春末夏初出生的婴儿体质好,不容易生病。

刚停用避孕药别怀孕:至少停药半年后再考虑

长期服用避孕药而又盼望生育的女性,应在停服避孕药半年后再考虑怀孕,万万不要在用药期或刚停服避孕药就马上怀孕。因为避孕药具有克制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用,在此期间怀孕的婴儿有可能出现天赋畸形,在体重、成长发育速度等方面也都与正常受孕的婴儿有显明差别。

所以,长期口服避孕药的妈妈,应在停药至少半年后才可受孕。在停息用药的半年期间,可用避孕套等办法避孕,如许可以使子宫内膜和排卵功能在半年内完全恢复,有帮助于受精卵的成长发育。

有少数夫妻会因使用避孕药失败而不测受孕,很多人就抱着侥幸生理继承妊娠。建议假如因使用避孕药失败而受孕,最好及早去门诊做人工流产,停止妊娠。

支招:

在计划怀孕时间的前6个月停服口服避孕药,让体内残留的避孕药彻底排出体外。在此期间,可以采用非药物办法避孕,如使用避孕套。


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