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怀孕36周耻骨疼痛的原因及措施 - 由“孕晚期坛主”发布!

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孕晚期丨怀孕36周耻骨疼痛的原因及措施

孕育期间有非常多不适病状,很多孕期女性深有体会,可是有少数病状并非稍微忍受就可以的,例如说怀孕36周时耻骨疼痛,但在就诊时往往被告知这是妊娠伴随的不适病状之一。而有少数病状严重者甚至所以而必须接受剖宫产。究竟耻骨疼痛的原因何在?有什么办法可以减轻它所带来的不适?

在怀孕时,弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛,使得骨盆的伸缩性变大,以给予胎儿更多的成长空间,并有帮助于分娩之进行,所以耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。但在有少数孕期女性,可能因为对上述激素的敏感度太高,使得耻骨联合区域非常松弛;或因骨盆的排列有问题,让这个关节处承受了较多的压力,而导致了耻骨联合过度分离的发生。

怀孕中、分娩时或生产后都有可能会发生耻骨联合的过度分离,并且其疼痛程度也都是不同的,有的疼痛可延伸到两侧股骨转子,使髋关节无法内收及外展,或造成下背疼痛。有的孕期女性甚至从床上起身或在床上转个身都会很困难,很多以前做起来非常轻松的动作都会变得很难去完成。很多孕期女性同时会埋怨有坐骨神经的疼痛,走起路来骨盆会“咔哒”地响,造成摇摇摆摆的步伐。严重的甚至伴随着膀胱功能的障碍及大便失禁的情况。

造成耻骨联合分离的真正原因并非很确定,但有少数危险因素可能与它有关。

1.多胎。

2.曾生过体重过重的胎儿。

3.孕前关节即存在问题。

4.孕前就有耻骨痛或背痛的情况。

5.因外伤导致骨盆骨折。

6.产钳的使用等也曾被提出。

在治疗方面,通常对孕期女性均采用保守疗法,主要是减轻病人因耻骨联合分离所产生的疼痛。

1.卧床休息。睡觉时放置枕头于两腿间,在床上移动脚和臀部时,尽量平行、缓慢地行动。避免跨坐,坐着时背后放置腰枕

2.止痛及抗发炎药物之使用。

3.穿着支持性的衣服,尽量坐着穿衣。

4.避免提重物。

在生产的方式上,除非孕期女性有严重的耻骨联合过度分离且非常的疼痛,可以考虑采取选择性的剖宫产,通常还是以自然生产为主,可是在生小孩前要告知医护人员耻骨联合分离的病情。

怀孕时要承受的不适很多,很多孕育妈妈都是接受着这些婴儿带来的“甜蜜折磨”。耻骨疼痛的程度不同,孕期女性可以接受的痛感也不同,多了解一些怀孕时期耻骨疼痛的原因及措施,让孕期女性少受一点苦。


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