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月子病丨产后第三天乳房胀痛有硬块怎么办?

产后第三天乳房胀痛有硬块怎么办?

女性乳房不仅是美的象征,还是用来孕育新生命的,同时乳房也都是母乳喂养的重要器官,产后呵护保养乳房也都是很重要的。女性在生产完后,乳房就会分泌乳汁,有很多女性在生完婴儿后的第三天就出现乳房胀痛有硬块的现象,这要怎么办呢?不要着急,我们一起去看看。

产后第三天乳房胀痛有硬块怎么办?

1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可以使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。

一、多让婴幼儿吸奶

对于刚刚生产完,刚哺乳的宝妈们来说,都会出现婴幼儿吸允是特别疼痛的情况出现。虽然很疼吗,可是宝妈们万万不可让婴幼儿少吃啊,这也会引起乳房的胀痛有硬块的。

其实只要被婴幼儿吸习惯周就不会在有疼痛的感觉了。

所以,要是感觉乳房有肿块的生产的孕期女性必须多给婴幼儿吸奶。

因为婴幼儿用力的吸,才能够使乳房里结成的肿块快速的化开,也能使妈妈乳腺管不再堵塞,这样就能解决乳房发硬的情况。

同时,还能增进妈妈和婴幼儿的感情。

因为婴幼儿用力的吸,才能够使乳房里结成的肿块快速的化开

二、吸奶器

有一部分刚出生的婴幼儿力气相对比较小,妈妈奶水又特别的多,导致婴幼儿吸允也帮不上太大的忙。这时候宝妈们就需要一个吸奶器来帮忙了。

吸奶器可以将多余的奶水洗出来。当前市场上吸奶器有很多,有手动的电动的,宝妈们依据自己的需求购买就可以了。

三、热敷

把毛巾在热开水中浸湿后,以不伤到皮肤为准,趁尽量热时,用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心全部捂上,必须把肿块和乳头一起全部捂上。

捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下,软化一下乳房处的肿块。

正确按摩挤奶预防乳房胀痛

对乳房进行按摩15分钟,然后将身体略微上倾,一只手的拇指和食指置于据乳透根部约2厘米的部位,另一只手托住乳房基部,使乳头正好对着接奶水的容器。


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