丨东莞月子中心/东莞月子会所/莞月子网
位置:莞月子 >> 月子护理 >>
相关阅读:

月子护理丨产妇出汗护理方法

产妇出汗护理方法

部分女性在产后会出现产后多汗的现象,可是怎样判断自己属于产后多汗呢?产后多汗该注意些什么呢?下面和莞月子一起来了解一下吧!

刚生完宝宝的妈咪出汗的原因

首先妇女怀孕后体内血容量比孕前增加30%左右。一个正常人的血液量约占体重的1/10,为4000~5000毫升,而妊娠期孕期女性则要增加1000毫升之多,大量的水分在孕期女性体内潴留。分娩以后,刚生完宝宝的妈咪的新陈代谢和内分泌活动显著降低,体内潴留的水分必须排出体外,才能减轻心脏负担,有利于产后机体的康复,所以皮肤的排出功能旺盛,造成刚生完宝宝的妈咪大量出汗。此外产后许多刚生完宝宝的妈咪喝红糖水、热汤、热粥较多也是产后出汗的原因之一。一般在产后头1~3天较为明显,于产后1个 星期左右则自行好转,约需2周能恢复到孕前水平。

刚生完宝宝的妈咪出汗日常护理须知

产后出汗多虽是正常的生理现象,但作为刚生完宝宝的妈咪本人要加强自我保健与护理,这对刚生完宝宝的妈咪身体的康复大有益处。首先,室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通。第二,刚生完宝宝的妈咪穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子不要过厚。第三,出汗时要用毛巾随时擦干,勤换衣服,尤其刚生完宝宝的妈咪的内衣内裤要及时更换。第四,有条件的话,要洗淋浴,也可以每晚用温水擦洗,一定要避免着凉。

刚生完宝宝的妈咪出汗适宜吃什么?

1.泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮至100~150毫升,加盐即可饮汤。

2.糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥,放入沙锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条,洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳米一起放进沙锅内,加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥,调味即可食用。

刚生完宝宝的妈咪在产后多汗并非病态,也不是身体虚弱的表现,而是排出体内多余水分的方式之一,所以一般无须治疗,更不用大补特补,只要保证刚生完宝宝的妈咪不要在出汗时着凉即可,宝爸不用过分的担忧。


版主:小天

本文由版主上传并发布,「莞月子」仅提供信息发布平台。文章仅代表版主个人观点,不代表本网立场。如有侵犯您的权益,请点击这里提交说明,查实后删除处理。

产妇出汗护理方法 收到0条回复:
浏览量
<< 微信
<< QQ空间
<< 新浪微博
<< 腾讯微博
<< 人人网
<< 更多分享
东莞月子中心推荐

东莞月子中心月子餐外送 - 功能月子餐;由东莞巍阁月子餐厅配送,三主三辅,自配独立月子餐厅。。参考价格:¥19800元

东莞巍阁如兰观景标准月子套餐 - 本月子套餐适用于东莞巍阁如兰月府月子服务护理。报价仅供参考,最。参考价格:¥89800元

东莞巍阁观景套房月子套餐价格 - 月子套餐价格仅供参考,以商家最新报价为准。本月子套餐适用于东莞。参考价格:¥109800元

馨田月子会所简介 - 馨田月子会所首创理疗理论与现代科学月子文化相结合的运营理念,融。参考价格:¥0元

康绮月子中心简介 - 康绮缘于产后女性的健康需求与呵护,成立于2015年12月的康绮月子会。参考价格:¥0元

爱丽馨月子中心简介 - 作为东莞国宾级度假式月子山庄,爱丽馨御景月子山庄秉承着“母婴舒。参考价格:¥0元

问答
莞月子 坐月子食谱 东莞月子中心 东莞月子会所 月子护理 产后康复 产后减肥 乳房保养 母乳喂养 催奶 婴儿疾病 回奶 月子病 月子中心 孕期 月子会所 母婴护理 产后修复中心 产后护理 产妇产后护理
Copyright 2018 莞月子 All Right Reserved, 莞月子网 版权所有 粤ICP备18077260号