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月子护理丨产后隐私部位的护理

产后隐私部位的护理

产后隐私部位是最难护理的,可是同时又是刚生完婴儿的新宝妈们产后护理的重点。所以,对于隐私部位的护理办法刚生完婴儿的新宝妈们就不得不充分了解一下,相信一定会对刚生完婴儿的新宝妈有所帮助的。

1、子宫

子宫的恢复可以说是产后恢复的重点,因为分娩可是给子宫造成了不少的伤害。刚生完婴儿的新宝妈们应该今早的下床活动身体,这样才能够起到锻炼子宫肌肉的作用。同时,哺乳对于子宫的恢复也 都是有促进作用的,所以只要条件允许,产后最好还是选择母乳喂养的方式。为了避免膀胱过度的充盈和膨胀,刚生完婴儿的新宝妈还要养成及时排尿的习惯。

2、会阴

不管是顺产还是剖腹产,会阴的护理也 都是产后护理的重点,而且也 都是非常容易犯错的地方。所以一定要用清洁会阴部的毛巾来保持会阴部的卫生,当然毛巾一定要提前消毒。仔细观察恶露颜色的变化,因为这能够非常直观的反应子宫和会阴的恢复情况。不管有没有条件都要经常更换护垫或者内裤,并且做好消毒工作。在一定的期限之内要避免会阴部碰触到水,防止受到细菌病毒的感染。

3、胸部

怀孕之后胸部的变化会让孕妇非常担心,所以刚生完婴儿的新宝妈在生完婴儿后都会迫不及待的想要恢复昔日的坚挺。所以扩胸运动是必不可少的,还可以给胸部适当的按摩,这样能够刺激雌性激素的分泌,达到丰胸的效果。在冲凉时可以用冷热会交替从下往上冲洗胸部,可以刺激胸部的血液循环,增加胸部的弹性。此外,产后饮食中可以加入有丰胸效果的食物,例如说木瓜、百合、豆浆等。同时,坚持母乳喂养可以有效疏通乳房,对于恢复乳房的坚挺形状也具有很强的效果。

除了这些以外,其他的隐私部位若刚生完婴儿的新宝妈们不知道怎么护理的话,可以请教有经验的人或者大夫。若觉得特别不舒服的话,就一定要及时的咨询大夫,防止某些措施做的不对造成不良的后果。


版主:牛牛

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