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产后24小时这样护理效果事半功倍

  生孩子是一生中的大事,且不论分娩过程中要忍受多大的痛苦,单单说分娩对于身体造成的伤害就足够让人胆战心惊。通常情况下医生会建议符合顺产条件的孕妇采取自然分娩的方式,顺产不仅对于身体的伤害程度更小,而且产后恢复速度也更快,但前提是做好产后的护理工作。产后24小时是护理的黄金时期,这段时间内护理得当能够取得事半功倍的效果,那么产后第一天护理工作应当从哪些方面入手呢?看看莞月子网小编怎么说。

  产后休息

  在生产过程中需要准妈妈耗尽全身的力气,所以生完宝宝后难免会觉得身体不舒服,浑身疲惫无力,这时家人们就要注意多多让产妇休息,如果还达不到让新手妈妈放松的效果,那就可以采用以下几点办法:

  卧床休息、睡觉,给产妇放一些有助于睡眠和放松的音乐,让产妇闭目养神,放松身体;爸爸们可以帮妈妈按摩,特别是身体感受到酸痛的部位,可以着重按摩缓解;和宝宝的睡眠尽量保持一致,宝宝睡觉的时候妈妈也可以休息,等宝宝醒了妈妈就陪宝宝玩一会,这样不但可以让妈妈休息,还能让妈妈在醒着的时候充满陪伴孩子玩耍的乐趣,也能缓解妈妈的情绪。

  注意观察出血量

  观察产后出血量是产后第一天最需要家人注意的问题,丈夫要时刻观察妻子的出血量,一旦出血量过多,或者阴道排出组织物,都需要立刻告诉医生处理。并且如果在产后的24小时之内,感受到阴部、肛门有下坠的不适感或者明显的疼痛感,都要及时联系医生。

  尽早排小便

  产后尽早的排第一次小便也是非常重要的一件事。除了多喝水有助于排尿以外,产妇还可以采用一些辅佐的方法,比如用温水冲洗外阴,听水流的声音等等,这些方法都有助于膀胱的收缩,从而达到利尿的效果。如果在产后6~8小时任然没有排尿,那就要及时联系医生了。

  定时测量体温

  孕妇在产后的24小时内需要定时的测量体温。孕妇暂时的有些发烧的情况是正常的,可能是因为在产程中过于劳累,也有的产妇会因为乳胀而引起发烧,但是这些发烧原因都会在一定时间内退下来,如果产妇发高烧,那就需要赶紧找医生处理。因为这就有可能是因为产道感染、尿路感染、乳房感染等原因造成产妇发生"产褥热",如果不及时处理,还会引发盆腔炎、腹膜炎等病症。

  在自然分娩的24小时内要从以上几方面来进行产后护理,除此之外顺产产妇可以适当进食,主要以流质或半流质为主,以帮助产妇补充体力,为日后母乳喂养做准备。


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