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孕中期注意事项

怀孕后的女性可以在孕早期会十分的小心,等到孕妇中期时则会大意一些,因为她们感觉此时胎儿已经着床稳定,通常不会发生什么早产的情况,若是有出门游玩的打算,此时可以着手开始了。但是孕中期注意事项莞月子网小编有必要为大家做一些介绍!

孕中期注意事项也是比较多的,第一个方面就是孕妇要摄入足够多的热量,除了要满足自己的消耗外,还要给胎儿提供充足的热量,因此,每日要增加营养,可以多吃鸡蛋,一日吃两个,牛奶或者豆浆也要多喝两杯,然后就是饮食方面荤素要搭配好,比如鱼、肝、肉还有豆类食物都要涉及到。

孕中期注意事项第二个方面就是孕妇穿衣方面需要选择宽松的。因为乳房日渐增大,文胸与裤带不能太紧,还要注意勤洗澡换衣。怀孕到了六个月后,每日要用毛巾擦洗乳头,让乳头变得皮肤粗糙一些,这样日后宝宝吸吮时,不容易发生皲裂。同时若是发现乳头有内陷时,需要时常用手指向外拉乳头,进行纠正。

孕中期注意事项第三个方面是要按时做好产检。在孕中期有唐筛的检查,四维还有其它的一些常规检查,等到了怀孕七个月时,每个月都要检查一次。每一次检查后,要仔细询问医生检查的情况,生活方面需要不需要做出什么调整,因为一些胎儿的体重过重,会影响到生产,需要孕妇少吃,反之,若是胎儿有营养不良,则要加强营养等等。

以上是莞月子网小编关于孕中期注意事项的相关介绍,孕中期除了以上这些方面外,孕妇的家人要理解孕妇,有时会不良的情绪,陪伴她们,给予细心的呵护。同时每次产检,尽量不要让孕妇自己去面对,应该有家属陪同。

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