丨东莞月子中心/东莞月子会所/莞月子网
位置:莞月子 >> 孕中期 >>
相关阅读:

孕中期丨通常来说怀孕21周肚子多大呢?

婴儿已经在妈妈肚子里面呆了21周,这个时候我们的婴儿已经开始有了模样,通过B超我们已经可以清楚的看见婴儿的模样了。这个时候我们的婴儿,身子长度已经有18厘米了,体重也有了300-500克,并且在这个时间段胎儿也可以大幅的运动,所以胎动也开始越来越厉害,而这个时候孕期女性的肚子有多大呢?

怀孕21周肚子多大呢?

怀孕21周孕妈妈宫高范围大概是20-30,腹围为80-90,依据孕期女性的胖瘦之分还存在着很大的差别。这个时候通常都是以B超数据判断胎儿是不是发育良好,只要是正常饮食,没有什么不舒服胎儿发育通常都是正常的,所以不必担心,注意休息和营养,按时产检。

21周的胎儿听力达到一定的水平,他(她)已经能够听到您的声音了。所以准妈要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。

孕育期的营养胎教

此时胎婴儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞,若铁摄入不足,容易出现贫血。为防止缺铁性贫血的发生,应该多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品。若有必要,可在大夫指导下补充铁剂。

各种杂粮米面要搭配吃,不要单纯吃细粮;蔬菜越新鲜越好,不可以水果代替蔬菜;浓味的香料如芥末、辣椒应少吃;豆制品中,以豆腐最好,因其所含的蛋白质最易被人体吸收和利用;海带、黑木耳中含铁较高,要经常吃。

若恰逢冬季或春季,您要注意防止感冒,平时注意多喝水。若有轻微的感冒病状您可以通过饮食清淡、多喝汤水及服用感冒清热冲剂等中药进行治疗。

孕育期的对话胎教

孕21周,胎儿的听觉功能已经完全建立,这时他(她)会将声音当作是一种感觉,开始会用自己的耳朵去倾听外界的或来自妈妈的声音。不但妈妈胸腔的振动可以传递给胎儿,并且妈妈的说话声也可以被胎儿听到。但因为胎儿还没有关于这个世界的认识,此时还没有记忆声音的能力,不知道父母与他谈话的内容,只能感觉到声音的波长和旋律,并且,他可不是完全用耳听,而是用他的大脑来感觉,接受着妈妈身体的感情。所以,孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸顺畅,排除杂念,要特别注意自己说话的音调、语气和用词,心中只想着腹中的婴儿,娓娓道来,这样才能收到很好的效果,给胎儿一个良好的刺激印记。

胎儿在21周时,依据孕期女性的身体状况不同,每个人的肚子大小也存在着差别,这个时候只要我们在门诊进行检查,保证婴儿是健康的就可以了。并且在这个时候,我们必须注意给婴儿做好胎教工作,经常给婴儿说话,唱歌,让他开始熟悉父母的声音,并且孕期女性在这个时候必须多吃蔬菜水果,保证婴儿吸收到足够的营养。


通常来说怀孕21周肚子多大呢?由孕中期坛主编辑于莞月子网孕中期论坛,更多与通常来说怀孕21周肚子多大呢?相关的内容请进入孕中期吧,通常来说怀孕21周肚子多大呢?的标签为:孕21周肚子多大

版主:孕中期坛主

本文由版主上传并发布,「莞月子」仅提供信息发布平台。文章仅代表版主个人观点,不代表本网立场。如有侵犯您的权益,请点击这里提交说明,查实后删除处理。

浏览量
<< 微信
<< QQ空间
<< 新浪微博
<< 腾讯微博
<< 人人网
<< 更多分享
东莞月子中心推荐

东莞巍阁如兰观景标准月子套餐 - 本月子套餐适用于东莞巍阁如兰月府月子服务护理。报价仅供参考,最。参考价格:¥89800元

东莞月子中心月子餐外送 - 功能月子餐;由东莞巍阁月子餐厅配送,三主三辅,自配独立月子餐厅。。参考价格:¥19800元

东莞巍阁观景套房月子套餐价格 - 月子套餐价格仅供参考,以商家最新报价为准。本月子套餐适用于东莞。参考价格:¥109800元

宝媛会月子中心简介 - 东莞市宝媛会月子家政服务咨询有限公司是在东莞地区的首家,只为您。参考价格:¥0元

康绮月子中心简介 - 康绮缘于产后女性的健康需求与呵护,成立于2015年12月的康绮月子会。参考价格:¥0元

爱丽馨月子中心简介 - 作为东莞国宾级度假式月子山庄,爱丽馨御景月子山庄秉承着“母婴舒。参考价格:¥0元

问答
莞月子 坐月子食谱 东莞月子中心 东莞月子会所 月子护理 产后康复 产后减肥 乳房保养 母乳喂养 催奶 婴儿疾病 回奶 月子病 月子中心 孕期 月子会所 母婴护理 产后修复中心 产后护理 产妇产后护理
Copyright 2018 莞月子 All Right Reserved, 莞月子网 版权所有 粤ICP备18077260号