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如何判断坐月子的成果 出现这些问题要当心

  生完宝宝之后,妈妈就要开始坐月子,月子坐的好坏直接关系到今后的身体健康,因此一定要格外注意。月子期间要严格遵守各种禁忌,这样才可以有效避免落下月子病,那么如何判断坐月子成果好坏呢?莞月子网小编在此提醒大家,出月子后如果出现以下问题就要当心了,很可能是月子没有坐好。

  恶露不净是最为常见的异常症状,在坐月子期间,妈妈都要经历一段排恶露时期,主要是产后妈妈体内坏死的蜕膜和血液需要从阴道排出体外,这属于正常的生理现象,一般持续时间为4-6周。只有恶露排干净,妈妈的子宫才能恢复更好,产后及时母乳喂养,适当的按摩腹部,都会促进恶露的排出。如果恶露长时间排出不净,伴有臭味或有发热、腹痛等症状,是不正常的表现,一定要引起重视。

  女性生完孩子后,身体十分虚弱,精神状态也不好,因此必须要坐月子来调理身体。月子期间,妈妈吃的会更有营养,也需要大量的时间来休息,不过由于体内激素变化和角色的突然转变,很可能会导致妈妈产后情绪不稳定,甚至导致产后抑郁,出现这种情况一定要及时调节。

  腰背酸痛是产后妈妈经常遇到的问题,主要是因为怀孕期间,胎儿不断增大,导致妈妈腹部背部压力变大,从而产后腰背酸痛,不过坐完月子后,身体基本都能恢复正常。想要月子坐的好,妈妈在月子期间一定要注意不能着凉,不然落下病根就得不偿失了。

  坐月子的成交如何,从妈妈的身体表现和精神状态就能看出来,为了自己的身体健康,月子期间一定要做好护理,出现上述问题及时纠正调整,防止导致严重的后果。

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