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夏天坐月子

每一个女性坐月子的时间都是不同的,有人在冬天自然有人也在夏天,对于坐月子的女性来说在夏天是非常难熬的,因为天气比较炎热,从而在夏天就需要掌握正确的坐月子方式。莞月子网小编带您了解一下夏天坐月子可以洗头洗澡吗?

夏天坐月子是可以洗头洗澡的,只不过,要注意伤口的恢复情况以及水温。一般的水温是在38-40度为宜,如果你跟我一样都是顺产,那么第二天就可以擦浴,在三天后基本就可以淋浴了;如果你是剖腹产,在产后的前一周,都建议用擦浴,利于伤口恢复,如果伤口恢复的不错,拆线后就可以淋浴。洗完,记得及时擦干、吹干头发就好。

在洗澡的时候,时间不宜过长,淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。如果产后身体虚弱,也可以进行擦浴,让家人帮忙早晚进行温水擦浴,然后洗头、洗脚即可。其次就是在洗头的时候,一定要避免弯腰或低头时间太长,可以选择在理发店洗头的姿势,这样对于产妇身体是没有任何危害的。

洗头后,尽量不使用吹风机,即便是热风。夏天天气热,头发很容易干,最好是选在阳光好的中午洗头,洗完用吸水的毛巾擦干,然后自然晾干。而且在月子里应特别注意保护牙齿,餐后漱口,睡前刷牙。用软毛牙刷,也可以用纱布或专门的月子牙刷。

在夏季因为天气比较炎热,从而也可以大胆的开窗通风,只要保证吹到的不是穿堂风即可。如果保证不到,那么就在卧室通风的时候,产妇和宝宝可以先去到客厅或者另外的卧室,这样就可以避免受风。

以上内容就是莞月子网小编对于夏天坐月子可以洗头洗澡吗这个问题的解答,如果您也在夏天坐月子,是可以参考一下这个文章的介绍。

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