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坐月子丨剖腹产坐月子六大禁忌

  相对于顺产来说,剖腹产对妈妈的身体伤害更大一些,因此产后护理的注意事项也更多。剖腹产坐月子要从伤口护理、饮食以及日常作息、身体保养方面都有很多的讲究,稍有不慎就可能会对身体康复造成极为不利的影响。剖腹产坐月子要遵循以下六大禁忌,剖腹产妈妈一定要谨记。

  忌卧床静养

  剖腹产在生产后是需要排气和愈合伤口的,如果长时间卧床静养,会延缓产后排气的速度,还会造成伤口难以愈合。适当的运动反而可以促进身体新陈代谢和血液循环,加速身体和伤口恢复;所以剖腹产在产后24小时后就可以下床进行适量的运动了,一定不要赖在床上不肯活动,这样反而对身体不好。

  忌抓挠伤口

  剖腹产后伤口愈合的时候,肚皮一定会痒,但是妈妈一定不要伸手去抓痒、挠伤口。因为手指甲难免会有大量细菌,如果抓痒很可能会导致皮肤破损、感染;有的时候抓痒不注意还会造成伤口破损,二次感染,不利于伤口恢复。

  忌运动过量

  虽然适量的运动对剖腹产坐月子是有帮助的,但是注意不要让运动量有些大或是运动幅度比较大,否则会起到相反的效果。很容易造成伤口或是子宫受伤。

  忌过早同房

  剖腹产相当于在子宫上打开一个口子,虽然从表面来看伤口已经愈合,但实际上子宫内部的伤口还未完全康复。剖腹产后六周以内要严禁房事,即便六周以后同房时也要注意避孕,做好保护措施。产后很长一段时间内子宫和身体机能都在逐渐恢复期,如果此时意外怀孕不论生与不生,对孕妇身体是巨大的损耗,得不偿失。

  忌饮食油腻

  剖腹产坐月子禁忌饮食油腻,有人认为做月子一定要大补,其实不是的。剖腹产和顺产不同,剖腹产坐月子对于子宫和身体都是创伤性恢复,油腻的东西起不到恢复作用,反而会增加身体消耗负担。

  忌作息不规律

  剖腹产在本质上属于手术,因此产后坐月子相当于是术后的休息,而良好的作息规律是确保身体康复的前提。剖腹产术后切记不要熬夜,避免暴饮暴食,每天要保证充足的睡眠时间,让手术和分娩过程中对身体的损耗慢慢恢复,身体内流失的元气都要在月子期间很好的补充回来。

  以上是莞月子网小编总结的剖腹产坐月子六大禁忌,坐月子是我国特有的传统习俗,主要目的在于帮助产后女性更好的恢复身体,不论顺产还是剖腹产都要严格遵循坐月子禁忌规则,这是对自己身体的负责,妈妈们一定要重视起来。


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