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***产后休养方式

在娘家

最经常可以看见的产后调养方式。对刚生完BB的宝妈来说,娘家是环境熟悉、令自己心情平静的地方,可以安心地休养,什么都不做,有帮助于身体恢复。家人一起照看婴儿也是一个优势。妈妈情绪平稳也会让婴儿产生安全感。环境舒适是长处,可是可能会因育儿观念、产后调养观念不同和父母出现分歧。娘家虽然自在,但在坐月子期间还是要多尊重父母的意见,调养结束离开时也不要忘记答谢。

在婆家

和在娘家调养类型相似,但刚生完BB的宝妈的心理负担是最大的问题。一般是不方便在娘家调理时才会选择婆家。对刚生完BB的宝妈来说总会有些尴尬。要多体谅婆婆的育儿方法,在不伤害感情的前提下相互沟通,也是提升婆媳关系的好机会。在婆家坐月子同样要有感恩的心态,并尽可能调整情绪,保持积极心态。

如果平时和婆家关系不好应防止去婆家坐月子。心安理得地躺着吃婆婆做好的饭菜不是件容易的事情。身体不便,需要别人擦洗时也会感觉尴尬不便。当育儿方式上出现分歧时,刚生完BB的宝妈也会不好意思指明而产生心理压力。这种情况会令婆媳纠纷更加严重,应尽可能防止。

在自己家

在自己家聘请月嫂帮助调理是不方便在娘家或婆家坐月子时的调养方式。产后调养需要旁人的帮助,所以,很多家庭都会雇用月嫂。月嫂大多是全天人住、周末休息的工作形式。聘用月嫂时要慎重,应选择正规的机构并提前进行面试,了解对方的人品、对孩子的态度、与刚生完BB的宝妈沟通是不是有困难等。

月嫂一般只负责照看孩子和刚生完BB的宝妈,所以最好事先商议好育儿及家务的工作范围,以及对其他特殊情况的约定。刚生完BB的宝妈要对月嫂建立信任感和关怀感,才会存坐月子期间放心满意地得到调养。

刚生完BB的宝妈和月嫂在生活方式上的差异,可能会造成情感上的冲突。如果育儿理念不同,关系就会更加紧张。这时可以联系职业介绍所要求调换月嫂。不过,常换月嫂会造成很多不便。所以,在首次选择时要慎重决定。月嫂大多只负责刚生完BB的宝妈调养,雇佣双方比较容易在家务问题上发生纠纷。所以最好事先协商好工作范畴。

在月子中心

月子中心最大的长处是有专门人员24小时照看婴儿,令刚生完BB的宝妈能够安心的休息。刚生完BB的宝妈选择月子中心也都是看重能够安心地充分休息这一点。选择月子中心时,需要事先察看环境设施和人员配备,考察都有哪些服务项目。多收集些评价,或是亲自去看一下比较好。另外是不是包含产后恢复体操、是不是有专业人员按摩乳房等也是需要考察的内容。

选择月子中心时不要完全信赖广告或电话咨询中的信息,最好登门进行仔细考察。月子中心大多会把刚生完BB的宝妈和婴儿分开照顾。这对初生婴儿的成长有一定不良影响。初生婴儿聚在一起也增加了感染传染病的可能性。


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