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坐月子丨坐月子不可讳疾忌医

坐月子不可讳疾忌医

“月子没作好,以后毛病会特别多,特别月子期间万万不可生病,否则将来身子会变差!”这是很多人,尤其是长辈仍存在的观念。

其实月子期间若生病了只要及早医治,并不会留下不好的体质,很多传统偏差的观念应该有所修正。生产的孕妇生病不可讳疾忌医妈妈生产后的月子期间身体仍处于恢复阶段,抵抗力会明显变差,一旦生病必须更积极诊治。

月子期间最常发生的疾病包括感冒和肠胃炎,此时究竟该不该哺喂母乳?药物是不是会透过乳汁影响婴儿健康?协和妈妈门诊副院长许博智表示,其实大部份的疾病不会影响哺乳,并且药物进入体内,经过血液、器官后,真正会渗透到乳汁的量相当低,即使使用抗生素,影响也有限,并且医师会斟酌病人情况给予适当剂量。

不过若使用抗生素超过一星期时,药物的剂量可能就要有所调整。此外,服用药物时也要留意月子餐的影响,如麻油鸡餐中太多的酒可能会与药物冲突,两者使用时间应尽量隔开。生产后几天最需观察的是子宫收缩和感染问题,通常住院期间有医护人员照顾,生产的孕妇不需担心,出院后有异常病状则需回院诊治。

如果是就近在门诊内附设的月子中心坐月子,一旦有任何问题,则可随时获得医护人员的照护。此外,生产的孕妇经常埋怨腰酸背痛,这是因孕育期间胎儿的重量,加上姿势不良或坐太久、床太软等因素所导致,使得腰椎神经受压迫,甚至有软骨移位的情况,这些病状,在生完婴儿后大部份会恢复,体重较重者则必须接受一段时间的复健。

产后忧郁也都是常有的现象,特别刚成为妈妈的人照顾baby缺乏经验,容易劳心又劳力,心情易受影响,家人应给予协助与安慰;如果是在坐月子中心则有专业人员照顾婴儿,让生产的孕妇有充分的时间休息,对生理、心理都有助益。

除了生病之外,生产的孕妇在月子期间也常为胀奶所苦,或因哺乳不顺而放弃哺喂母乳,此时家人应该多给予关心与支持。推荐阅读:哺乳时乳房问题妈妈太抑郁 婴儿耍脾气

坐月子不可吹风?长辈的观念认为,坐月子期间最好不要外出,当然也要尽量避免看大夫,。协和妈妈门诊护理长林妙穗表示,古老的忌讳主要因生产的孕妇恶露见红,所以有不可以见天以及上寺庙的忌讳,并且出门必须撑黑伞。

另一方面,老人家会叮咛生产的孕妇避免外出吹到风,他们认为吹到风将来容易发生所谓的「头风」,所以在以前的农业社会,坐月子的生产的孕妇必须从头包到脚,全身裹的密不透风,这些都是是中国人的传统习俗。然而现代人因为生活型态的改变,以往的观点未必要完全遵循。

陈旺全中医师指出,现代人生活环境不似从前,以前出个门可能只靠走路,保暖衣物也较欠缺;现在出门有车代步,车内空调设备完善,不必有害怕外出吹风的顾虑,况且月子期间生病若延误就医,对生产的孕妇反而更不利。

至于怕外出吹到风将来有头痛的顾虑,其实也都是多余的,除了不需忌讳外出之外,也不必全身裹的紧紧的,这样反而容易在出汗后吹到风,就真的会出问题,其实只要依照气温采适度穿著即可。

陈旺全中医师也强调,坐月子期间生病和通常人一样,必须及时就医,赶快将病治好,将来并不会有体质变弱的隐忧;最大问题反而出在排斥看大夫、延误病情,伤害原本已经很虚弱的身体,导致往后抵抗力降低。

生产是女人的人生大事,怀孕已经够辛苦了,生产后其实更应有充分的休息,好好调养,以为照顾婴儿做准备。因为现代多属小家庭,人力不见得足够,若能选择月子中心,一方面可完全放心并得到休息,另一方面也不需烦恼饮食问题。

而为了能提供生产的孕妇更好的服务,有少数医疗院所也特别附设月子中心,生产的孕妇和婴儿一旦生病,都能获得最及时的诊治与照顾,免除外出看病的麻烦。现代人生得少,更有余力好好对待自己,所以,事先规划好坐月子的方式,是产前不可忽略的事项。推荐阅读:哺乳时乳房问题妈妈太抑郁 婴儿耍脾气


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