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坐月子丨坐月子怎么上网最健康

坐月子怎么上网最健康

坐月子能上网吗_坐月子可不可以上网

虽然很多人都想知道坐月子可不可以上网,但这个问题似乎也没有定论,大家各执一词。

不少人认为坐月子不可以上网,她们认为,电脑有着很强的辐射,即使我们正常人上网,对皮肤及身体的各个器官也不好,影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的生产的孕妇,她们在生完婴儿之后,大多身体虚弱,其身体的抵抗力及免疫能力较差,更容易受到电磁的辐射,对生产的孕妇产后体能恢复不利,易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、引发腰酸背痛等不适病状。这其中不乏有一定的道理。

对于年轻的生产的孕妇朋友们来说,年轻的生产的孕妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数,若没有要紧的事情需要通过网络来处理,要尽量远离电脑,要远离电磁辐射,若纯粹是为了消磨时光,则尽量改用其他方式,可以听听音乐,看看杂志等。长时间的上网,对健康人都有一定的危害,更何况身体虚弱的生产的孕妇了。

所以,建议正在坐月子的宝妈们,尽量克服、忍耐一下,若必须上网,则注意要尽量缩短上网的时间,不要长时间的在电脑前久坐,每次上网的时间尽量不要超过半个小时,以免引发眼睛干涩,注意不可以乱点眼药水,眼睛累了可以闭目养神,不要乱滴眼药水。此外,相对于台式机而言,笔记本的辐射要小很多,所以,坐月子期间上网可选择笔记本来上网,以减少身体受电磁的辐射。

坐月子能上网吗?究竟宝妈们在坐月子期间可不可以上网,通过具体看上面的介绍,相信准宝妈们也应该清楚该怎么做了。

月子里能上网吗?坐月子上网的好处

坐月子,对您是一种舒适的修养期,还是一种煎熬,相信很多妈妈坐月子感觉是一种煎熬吧:这也不可以做,那也不可以做,很是无聊,唯有上网能解决不少问题,那么坐月子能上网吗?月子里能上网吗?来看看坐月子上网有哪些好处。

坐月子期间,刚生完婴儿的新宝妈只要控制好时间,是可以适当上网的,虽然刚生完婴儿的新宝妈身体的日渐恢复,每日除了给婴儿哺乳、补充营养和好好休息外,可以适当的开始做一些有帮助于心里健康恢复的活动,例如:看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的刚生完婴儿的新宝妈们聊聊关于产后恢复、照顾婴儿之类的话题,这样不但放松自己紧张的情绪,保持一个良好的心情,还能避免产后抑郁症的发生,对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾婴儿也非常有帮助。

从另一个方面讲,刚生完婴儿的新宝妈还能通过上网了解下新闻、开阔视野,对日后重返职场也有很大帮助,而不至于生个婴儿而导致自己与世隔绝、落后社会发展的地步。

坐月子可以上网吗?坐月子上网的危害

坐月子期间,刚生完婴儿的新宝妈的身体还是非常虚弱的,首要任务还是快速恢复自己的身体,对于上网也一定要考虑到电脑辐射带来的影响,毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不太好,特别是还在给婴儿哺乳期。并且坐久了易致腰酸背痛,日后容易落下月子病。所以要适当上网,若不上网,就更好了。

坐月子前7天时间内不要上网,7天后可以适当的上网,可是每次最好不要超过一个小时(很多刚生完婴儿的新宝妈在网上看帖子、文章或者逛淘宝容易忘记时间),每日不要超过4个小时(坐月子后期可以适当延长,这个依据自身情况而定)。不要长时间坐着,多躺着,有空时在屋内走动走动,手尽量不要拿重的东西,少吹风。

坐月子期间上网的注意事项有哪些

坐月子能上网吗?从以上的分析,我们可以了解到在坐月子期间上网的好处与弊端。刚生完婴儿的新宝妈在坐月子时其实是可以适当上网的,但需要有节制。一起交流学习刚生完婴儿的新宝妈坐月子上网的注意事项:

1、每次上网不要超过一个小时,避免眼睛、身体疲劳。

2、上网时声音不要太多,一来减少对自己的刺激,二来避免影响婴儿睡眠。

3、上网时,对着电脑的距离不要太紧,减少电脑辐射、减少对婴儿产生影响。

4、在网上跟朋友交流时,不要发生不愉快的事情,以免影响心情,避免产后抑郁。

5、不要看刺激性的内容,例如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

6、上网之后,最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害,也减少对婴儿的影响。

以上就是关于坐月子能上网吗的解答,很详细,但很多刚生完婴儿的新宝妈是做不到这些的,更多的还是要靠自己的调节。


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