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坐月子期间产妇应该多休息吗?

坐月子的时候家里人都不让我多走动,说坐月子就应该多休息,这对吗?

楼主:未知
坐月子期间产妇应该多休息吗? 收到1条回复:
匿名
游客:匿名  2018/10/8
当然要多休息啦,刚生产完,妈妈们应该是处于一个比较虚弱的状态的,不论是精神上的还是体力上的,这种时候一定要注意休息,最好美美的睡上一觉。然后睡醒之后,可以吃一些营养成分高,而且好消化的食物,这样不会造成肠胃的负担,又可以为产妇补充营养。坐月子期间妈妈们就应该多休息,休息够了再活动,然后就是多吃,吃一些营养好、热量高、易消化的食物,也能促进泌乳,保证宝宝饿不着,还有就是要多喝水,产妇月子期间出汗多,应及时补充身体的水分。
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