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坐月子劳累

坐月子的时候可以进行产后的恢复训练吗?

楼主:洋妞
坐月子劳累 收到1条回复:
匿名
游客:匿名  2018/12/2
相信很多妈妈都希望能够和大多数明星一样,在产后坐月子几天就开始恢复训练,很快又恢复到以前的完美身材,成为一名时尚辣妈。但是理想很丰满现实很骨感,专家建议坐月子的时候最好不要进行恢复训练,妈妈们之所以需要坐月子就是因为产妇的身体虚弱,需要一段时间的静养,如果在这段时间里强求自己运动,就容易造成劳累的情况,以后随着年龄的增长就会越发觉得腰酸背疼,而且过急的恢复训练可能会对子宫极其附件的恢复造成一定影响。
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