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坐月子能不能吃水果

月子期间可以吃水果吗?吃的话会有什么影响?

楼主:小沫
坐月子能不能吃水果 收到1条回复:
匿名
游客:匿名  2018/12/2
月子期间当然可以吃水果啦,虽然水果没有泌乳的功能,但是水果里面含有丰富的膳食纤维和维生素,对于刚生产完肠胃还很虚弱的妈妈们,能够很好的润肠通便,而且还能保障宝宝的维生素摄入量,平时也可以吃一些木瓜,木瓜素能够分解蛋白质,可以直接刺激乳房腺体分泌乳汁。在坐月子的时候,适当吃一些水果也是很重要的,但是需要注意的是,最好别吃寒性水果,而且水果的温度什么的也要多加注意。
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