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坐月子喝汤

我不怎么爱喝汤,坐月子能不能不喝汤只吃肉?

楼主:莞月子
坐月子喝汤 收到1条回复:
匿名
游客:匿名  2018/11/30
坐月子期间妈妈们会因为出汗增多,体力消耗太大,而导致口干缺水,同时孕期下身会出现浮肿的情况,所以喝汤就成了不二之选,喝汤不仅仅是为了能够补水,更是为了吸收营养,产后胃肠道功能不完善,直接吃肉可能会导致消化不良发生胃胀腹泻的情况,所以喝汤更有助于消化。如果不爱喝汤,可以选择在坐月子的前期以喝汤加上粥为主,之后胃肠道功能恢复之后再增加肉的摄入,但是要注意千万别吃的太油腻哦,对妈妈和宝宝都不太好呢。
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