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坐月子可以吃什么水果?

想问一下大家,有没有坐月子比较有经验的,坐月子期间可以吃水果吗?都能吃什么水果呀?

楼主:猪宝宝
坐月子可以吃什么水果? 收到1条回复:
匿名
游客:匿名  2018/12/2
月子期间是可以吃水果的,不过就是需要选择性的吃,而且不能吃太多呢。篇寒凉性的水果最好就是避免或者是少吃,它会抑制新陈代谢,对产妇的身体也不太好的。还有就是刚从冰箱里拿出来的水果一定不能吃,需要放置到室温了才吃,或者是用温水泡一泡也行,不要觉得用沸水升温会更快,沸水只会破坏水果中的维生素,就没有营养了。吃水果的时候清洁也很重要,最好将果皮削掉,以免发生腹泻。
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