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坐月子吃水果

坐月子的时候可以吃哪些水果?会不会对身体有影响?

楼主:洋妞
坐月子吃水果 收到1条回复:
匿名
游客:匿名  2018/12/2
其实水果对身体非常好,它可以为人体带来大量的维生素以及植物蛋白,对身体机能的恢复起到很好的帮助,但是产后的妈妈们吃水果也要有所忌讳,具体适合产后食用的水果有苹果、奇异果、葡萄、香蕉、山楂、龙眼等,如果长辈们怕吃水果不下奶的话,可以选择吃一些木瓜,木瓜里面的木瓜素能够起到刺激母乳分泌的作用,对奶水不会产生较大影响,丝毫不用担心。其实产后吃的水果只要避免寒性的,多食用一些温和的,并且注意避开有过敏可能的水果就可以了。
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