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坐月子放香料

坐月子的时候只能吃的很平淡吗?可不可以放一些香料作为调味品?

楼主:洋妞
坐月子放香料 收到1条回复:
匿名
游客:匿名  2018/12/2
坐月子的时候饮食应该以清淡为主,产妇刚分娩之后,身体消耗了大量的体力,胃肠道的消化吸收功能也没有得到恢复,所以最好食用一些易消化易吸收的高蛋白流质食物,之后再慢慢增加固体食物的摄入量。如果妈妈们觉得食物口味太清淡也只能稍微忍耐,因为坐月子的时候如果食用大蒜、辣椒、茴香等辛辣温燥的食物,可能会导致妈妈们口舌生疮、大便秘结甚至痔疮的发生。所以妈妈们一定不要因为一时之快,只在乎眼前的感受,而不把身体当回事哦。
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